枸杞是补什么的？常喝有什么好处吗?

枸杞是补什么的？常喝有什么好处吗?

枸杞是可以补肝肾的，常喝的好处：
1，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
2，枸杞可以降三高，调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
3，枸杞,还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
4，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
5，枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

病情分析:您好，枸杞，中医学认为可以补肝肾，明目，养血，润肺止咳，是一种性平，味甘的药物。 枸杞富含多种维生素，蛋白质等，经常食用是有好处的。 意见建议:您好，枸杞对于体质虚弱，抵抗力差的人适合长期服用。可以抗疲劳，补血明目，增强体质。 枸杞与鸡一起炖汤，滋补效果最好。

病情分析:您好，枸杞，中医学认为可以补肝肾，明目，养血，润肺止咳，是一种性平，味甘的药物。枸杞富含多种维生素，蛋白质等，经常食用是有好处的。意见建议:您好，枸杞对于体质虚弱，抵抗力差的人适合长期服用。可以抗疲劳，补血明目，增强体质。枸杞与鸡一起炖汤，滋补效果最好。