吃醋泡黑豆有哪些好处
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-04 19:44
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-03 23:26
吃醋泡黑豆有哪些好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-04 00:59
醋黑豆减肥兼美容 黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，它的维他命b1及e可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。 醋黑豆的做法 材料(约2星期的分量)： 黑豆100克 ，糙米醋300毫升 做法： 将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。 把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。 变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。(需时约1日)，每天吃30粒 参考文献：百度
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