女人备孕期间吃什么最好？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-10-07 03:06
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-06 05:43
女人备孕期间吃什么最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-06 05:52
你好！建议这段时间多吃点蔬菜水果，可以多补充一些维生素，多吃豆类产品，孕前三个月要开始补充小剂量叶酸。多吃清淡的，注意营养搭配，忌辛辣食品。谢谢！
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-10-06 07:52
你好！孕前补充叶酸是对胎儿的发育有很大的作用，建议服用斯利安叶酸片，是孕妇专用叶酸片，按照说明服用就行了。谢谢！
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-10-06 07:15
你好，孕初期饮食因进食的嗜好有所改变，可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么;少食多餐；一般禁忌方面来说不要吃容易引起流产的食物，比如芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子及杏仁等食物；此外油炸食物、烧烤等对胎儿发育不利，少吃。
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