早上吃鸡蛋和牛奶可以吗?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-07 16:11
- 提问者网友：献世佛
- 2021-11-07 07:32
早上吃鸡蛋和牛奶可以吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-11-07 08:20
当然可以.但是向上一位朋友说的那样,最好另外搭配着吃些面粉类食物.因为鸡蛋和牛奶都是蛋白质,而面粉类的食物属于碳水化合物,也就是俗称的糖类.大脑的能量都是由糖份共给的.如果光吃蛋白质不吃糖,大脑会缺乏动力.而且容易犯困.长此以往,对大脑不太好
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