经常吃菠萝好不好

经常吃菠萝好不好

菠萝在没有用盐水泡过前有种对人体有害的物质，在盐水泡过后大都和盐中和了，但是也不可能全部都除去了。只是含量很少，人体可以接受和消化，对人体没有什么影响。如果大量吃的话就会使毒素过多人体分解不了对人体造成伤害。所以建议不要大量食用。 适量的使用对身体是很有好处的，特别是防止便M。

菠萝：菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致菠萝蛋白酶过敏，出现皮肤发痒等症状。避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。