提不起任何精神，内心老是觉得很悲伤，不想说话！

提不起任何精神，内心老是觉得很悲伤，不想说话！

我也经常有这样的感觉、  我一般就是找可以信赖的朋友说说话、 自己的话就是做公车、听歌，看着外面交换的景物，心情自然而然的就好多了。。  自己多爱自己一点 就好了

是不是心里觉得很压抑啊,不知道和谁去说对不对,听音乐也会让自己悲伤的,我觉得你是心理摧眠,你老是觉得这个不好,那个不好啊,你试着想一想好的啊,乐观一点么,或者你去看一看搞笑的电影啊,或许会让你心情好点的,不要一个人哦,找个人陪你看哦,快乐是要让人分享的,

祝你开心起来哦!!!

越长大越孤单,好多心事无法诉说, 只有选择一个人沉默, 压抑太久... 心不想承受,。？

人生如梦，转眼就是几十年，穷也好，富也好，都是过眼云烟，暮然回首才发现，心情好，身体健康才是最重要，丢掉烦恼，快乐过好每一天！俗话说：日出东海落西天，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦！希望你能好好调整心态，可以去听一些自己喜欢的歌，让自己尽快的恢复过来!开心就好！

如果你身体比较好的话，那你应该好好调整一下你的心里状态

心态调整好就可以了，不要想太多，没有什么事情会解决不了的。