手部肌肉如何锻练
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 20:05
- 提问者网友:佞臣
- 2021-10-17 10:54
手部肌肉如何锻练
最佳答案
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-10-17 11:26
手部肌肉的的锻炼应该就是指手的的抓力,也就是说是手指的力量!
基本上呢,没必要刻意练,如果要练的话,那就买个握力器,每天练习一会,自然会提升手指力量!而且也没几个钱!
但要是说是职业病,那或许有,我是喜欢玩游戏的人,对键盘的操作要求很高,有时也会感到不舒服,但休息一下就没事了!而且敲键盘最好按自己的习惯掌握好节奏,不要一直求快,或者乱按!有一定方法的敲会省很多力气的
基本上呢,没必要刻意练,如果要练的话,那就买个握力器,每天练习一会,自然会提升手指力量!而且也没几个钱!
但要是说是职业病,那或许有,我是喜欢玩游戏的人,对键盘的操作要求很高,有时也会感到不舒服,但休息一下就没事了!而且敲键盘最好按自己的习惯掌握好节奏,不要一直求快,或者乱按!有一定方法的敲会省很多力气的
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