饭后走路能减肥吗？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-24 09:07
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-03-23 16:42
饭后走路能减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-03-23 18:06
你好！减肥的最好方法就是运动减肥，这样不仅能锻炼身体还能达到减肥的效果，如果饭后半小时，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗得较快，这个时间走路最有利于减肥。如能在饭后3小时再散步一次，减肥的效果会更明显。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯
| • 手机登qq时，显示手机磁盘不足，清理后重新登 |
| • 刺客的套装怎么选啊？ |