我是八个月宝宝的妈妈，宝宝吃母乳，我的身材恢复的不了，怎么办
答案:6 悬赏:30
解决时间 2021-04-23 00:23
- 提问者网友：故事与他
- 2021-04-22 10:17
我是八个月宝宝的妈妈，宝宝吃母乳，我的身材恢复的不了，怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：桃花别处起长歌
- 2021-04-22 11:24
母乳喂养期间,多散步,做些提臀收缩运动,另外可做些缩宫操.两三个月可根据顺产还是剖腹产,自己的身体情况做些仰卧起座.
另外饮食上不益吃含激素的补品,清淡为主.
没有关系的，可以在段奶后继续减肥。
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- 1楼网友：随心随缘不随便
- 2021-04-22 16:11
个人亲身体会 母乳喂养时间越长 身材恢复的越轻松 因为母乳中含有大量的脂肪成分 而母体在一般情况下是无法摄入足量的脂肪来保证母乳的 所以会消耗母体自身的脂肪量 我家宝贝吃母乳到1岁半 我没有做过任何减肥的努力 怀孕前的衣服全部能穿 而且国际母乳协会也是建议2岁后才彻底断掉母乳的 希望对你有帮助
- 2楼网友：不傲怎称霸
- 2021-04-22 15:43
恢复的了，一般的婴儿在10个月就可以考虑断奶，你还有点早啊，这样对宝宝不好的，为了宝宝，身材先放一边吧
- 3楼网友：一身浪痞味
- 2021-04-22 14:55
晕，现阶段你最关心的应该是宝宝吃母乳的质量吧？
我的儿子三岁了，老婆自从生完孩子，体型一直保持没变，我觉得挺顺眼的啊，至少是儿子很健康！
女人其实要自信。
- 4楼网友：堕落奶泡
- 2021-04-22 13:50
多多段炼
- 5楼网友：留下所有热言
- 2021-04-22 12:21
喝奶粉。
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