冬天一冷脸色就白，没有血色怎么办

冬天一冷脸色就白，没有血色怎么办

冬天脸、手等明显变白是血液循环减慢引起的，不是疾病，是正常生理现象，轻重之说，人人都存在的。
1，到冬天天气冷的时候，身体为了保暖减少散热，血管收缩，脸部、手、脚等血管变细，血液循环减慢，因此引起了脸部、手等变白现象。
2，到夏天天气热时，身体为了散热加快血液循环，脸部、手、脚等的血管扩张变粗，增加血流量，以便快速散热，脸部、手等的血色会浓一些。

用点腮红

1、从夏天开始使用冷水洗脸，坚持到冬天，每次冷水洗脸尽量用手搓揉面部，直至皮肤微红发热，平时加强体育锻炼，提高身体免疫力，增加面部皮肤血管弹性和张力，提高面部血管耐寒能力。 2、饮食调整，可每日喝碗红枣枸杞汤，以利气血运行顺畅。