如何让预防甲流

如何让预防甲流

昨日上午，杭州市卫生局副局长王明法在接受网友提问时，提醒市民不要老是关在空调房里，每天上午开窗通风至少一小时以上。

　　空调房间应适时通风

　　这几天连续高温，不少市民开足空调找清凉。王明法认为这对预防流感不利。他建议，无论是单位还是居民家，每天早上至少开窗通风一小时，改善空气质量。

　　今年入夏后，杭州市区开放了9家防空洞作为纳凉场所。

　　防空洞内空气流通相对较差，建议加强通风措施，加大进风量。同时，有流感症状的病人，暂时不要去防空洞。

　　王明法还特别提醒，暑假期间各类少儿兴趣班夏令营增多，危险因素也增多，希望近段时间避免过多的集体活动。

　　放心去正规游泳池嬉戏

　　6月1日开始，杭州游泳场馆普遍对外开放。杭州中策职高学生盛伟杰就是个游泳爱好者，可是他又担心：游泳池会不会传染甲流病毒。

　　“水作为介质，也有可能传播甲流病毒，但相比飞沫、空气和手接触等传播途径，传播可能性要小很多。”王明法说，游泳池水经过合格消毒情况下还是比较安全的。

　　但市民最好不要去未经消毒处理的河流、池塘等水源游泳；有流感样症状的病人，不要到泳池游泳；健康者在游泳场馆里也不要待太久，及时换换新鲜空气；在游泳馆，不随地吐痰，不乱扔乱丢揩拭口鼻分泌物的餐巾纸等。

　　现存普通流感疫苗已过期

　　为预防甲流，杭州三星轻原料公司退休职工陶纯顺准备去打普通流感疫苗。前段时间有朋友打过，剩下几支，陶纯顺想问问还能不能打？

　　王明法说，目前杭州市的接种普通流感疫苗任务已告一段落。有些市民手头上还有这种疫苗，都已过了有效期。市民现在最需要做的，是从生活细节上来预防甲流，它与以往普通流感的预防方式基本相同。

我暂时保留我的看法！

经常用流动的水清洁手和面部是防止流感的好办法。这是墨西哥总结出来的好经验。

据新华社电 福建省卫生厅日前发布消息，提醒公众日常生活中如何预防甲流。卫生部门提醒，尽量减少室内聚会，尽量避免与有流感症状者密切接触。有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的人员，不要带病上班、上学，应及时到医疗机构诊治，并尽量避免外出或到人群集聚场所活动。 1.保持生活、工作环境的空气流通：经常打开窗户，保持空气清新；保持空调的良好性能，并经常清洗隔尘网；避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所。 2.保持良好的个人卫生习惯：打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；不要共用毛巾；不要随地吐痰。 3.讲究健康的生活方式：注意均衡饮食，根据气候变化及时增减衣服，保持充足的睡眠，定期参加体育锻炼，避免过度紧张、疲劳，不要吸烟。 4.避开传染源：如果是流感流行季节去医院要戴口罩，出现不适要及时就医。 5.通风是室内空气消毒的一种办法。正确的通风方法是打开门窗20至30分钟，最好能形成穿堂风，一天可重复多次。

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