道德经，一直想修身养性，自己脾气易怒，想在道德经里面找到修养窍门，一直未能改变性情，求助有这方面指点

道德经，一直想修身养性，自己脾气易怒，想在道德经里面找到修养窍门，一直未能改变性情，求助有这方面指点

下文是道德经的精髓，你悟一下，相信对你有帮助 ： 夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清。自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也。能遣之者，内观其心，心无其心；外观其形，形无其形；远观其物，物无其物。三者既悟，惟见于空。观空亦空，空无所空；所空既无；无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂，欲岂能生？欲既不生，即是真静。真常应物，真常得性；常应常静，常清静矣。
如此清静，渐入真道。既入真道，名为得道。虽名得道，实无所得，为化众生，名为得道。能悟之者，可传圣道。

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我是不太懂···

道德经没有改变你的性情，是以心不静。修身养性，须做到心如止水。看来道德经也很难使你做到心静了，并不是里面没有窍门，只是现在的浮华社会，一个人要做到心静是很难的。招是死的，人是活的，那就换个招——练太极拳。传统陈氏太极拳集健身、强身、养身于一体，相信对你会有帮助，很高兴能为你回答。

做自己喜欢的事。实在不行就出去逛，随便走到哪里算哪里，说不定遇到一些人一些事就会改善情绪。

你好！ 耸肩】同脾气易爆易怒的笑。。。。实质上我始终没有改掉这个问题【摊手】但是学会了控制，唔，就以我的经验来看可以加入一个语c群，然后尽自己最大的努力去C好皮……在这个过程中你能锻炼你的耐心和演技=v= 如果对你有帮助，望采纳。