感觉自己很容易多愁善感,因为小事也容易乱想难受,自己不喜欢这样,这该怎么办
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-22 21:00
- 提问者网友:话酸浅沫
- 2021-02-22 05:49
感觉自己很容易多愁善感,因为小事也容易乱想难受,自己不喜欢这样,这该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友:不羁的心
- 2021-02-22 06:34
既然不喜欢这样就别胡思乱想呗!
全部回答
- 1楼网友:你好陌生人
- 2021-02-22 06:46
转移注意力是最好的办法,让自己忙碌起来,别闲着。 或者从内心深处允许自己胡思乱想,不要抵制,但是你要确定那些都是假设,事实不是你想的那样,这样就算是乱想也不会对你造成困扰。
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