吃零食有什么危害
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-06 01:12
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-11-05 05:08
吃零食有什么危害
最佳答案
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-11-05 05:54
学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够,必然影响健康。 另外,吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是"随手拈来",最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
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