跆拳道中的控腿只有侧踢的那一种姿势吗?大神们帮帮忙
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-12-22 00:03
- 提问者网友:朱砂泪
- 2021-12-21 11:59
本人是自学的 本人的腿不是踢不起来就是踢不直 怎么办啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:都不是誰的誰
- 2021-12-21 12:05
有很多腿法都需要控腿,尤其是在品势中,比如前踢、横踢,还有侧踢和后踢~ 要控好腿,只能练,开始的时候会比较痛苦,但是一旦练好,就很开心了~ 比如侧踢的控腿,可以扶着墙练,也可以做地面的练习,开始时候坚持一分钟,两分钟,再慢慢加时间,到十分钟,十五分钟,每天坚持,很快就可以做到了,加油~
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- 1楼网友:孤伤未赏
- 2021-12-21 14:29
腿部的基础很重要,首先要扎稳,方能踢出各路腿法,苦练脚力,拉伸韧带是必须的,刚开始踢不直很正常,学会掌握身体的平衡才是关键,希望贵在坚持,莫要轻易言弃。
- 2楼网友:山鬼偶尔也合群
- 2021-12-21 13:43
部的基础很重要,首先要扎稳,方能踢出各路腿法,苦练脚力,拉伸韧带是必须的,刚开始踢不直很正常,学会掌握身体的平衡才是关键,希望贵在坚持
再看看别人怎么说的。
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