生完宝宝后掉头发怎么办?
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-25 18:07
- 提问者网友:呐年旧曙光
- 2021-10-25 11:35
生完宝宝后掉头发怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:白昼之月
- 2021-10-25 12:40
产后脱发现象与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,避免精神紧张,紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,故而,新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物,例如:牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
全部回答
- 1楼网友:英雄的欲望
- 2021-10-25 15:24
一般来说,产后脱发现象是与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系,一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张,建议在日常生活中,补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,保证充足的睡眠。
- 2楼网友:拾荒鲤
- 2021-10-25 14:18
您好!生完宝宝后掉头发是受激素水平改变的影响,不用担心,会长出更漂亮的头发。
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