吃什么食物可以让头发变得乌黑浓密
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-31 06:43
- 提问者网友:半生酒醒
- 2021-10-30 09:34
吃什么食物可以让头发变得乌黑浓密
最佳答案
- 二级知识专家网友:迷人又混蛋
- 2021-10-30 10:56
吃什么食物头发变得乌黑浓密:1、黑芝麻将黑芝麻打成糊,每天早晚各一杯,坚持一周即可见到改善的效果,这是因为,黑芝麻对人体皮肤和毛发的生长具有神奇的促进作用,常吃黑芝麻,不仅可以让头发变得柔顺、亮泽、丰盈,也能让皮肤变得润泽、紧致、透亮,2、黑豆黑豆是补肾的最好食材,肾虚会造成气血失调,体内亏空,表现为脱发、发质干枯等问题,建议朋友们在日常生活中,每天都用豆浆机打磨黑豆浆喝,在补肾的同时,为头发提供生长修复所需的优质蛋白质。3、核桃核桃含有丰富的亚油酸,是一种健康的益智食品,每天吃几个核桃,能让秀发乌黑光亮、大脑灵活机智,实属保健佳品。4、制首乌制首乌就是用黑豆汁煮熟后晒干的首乌,对少白头有着极好的疗效,但是制首乌本身具有一定的毒性,对肝脏会造成一定的损害,因此,最好要遵医嘱食用。
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