减肥期间我早上吃了红薯粥,中午吃了炒米粉,晚上吃了一斤多的贡橘,一个柿子
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 06:12
- 提问者网友:爱唱彩虹
- 2021-10-12 17:48
减肥期间我早上吃了红薯粥,中午吃了炒米粉,晚上吃了一斤多的贡橘,一个柿子
最佳答案
- 二级知识专家网友:青灯有味
- 2021-10-12 18:29
我是算不出这个热量会不会超过,但是我想你不能一直吃这个吧,我再给你一个健康的食谱:
早上:一个苹果,一片全麦面包,一杯脱脂牛奶,也可是来一杯低脂酸奶
中午:一碗米饭,一盘土豆丝,一个橙子
晚上:一碗粥,一盘豆腐
试试吧,还不错,祝好哦
早上:一个苹果,一片全麦面包,一杯脱脂牛奶,也可是来一杯低脂酸奶
中午:一碗米饭,一盘土豆丝,一个橙子
晚上:一碗粥,一盘豆腐
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