吹奏乐器的腹式呼吸 怎么练习呢
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-09 17:24
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-11-09 01:18
吹奏乐器的腹式呼吸 怎么练习呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-11-09 01:46
以前我练习都是每天晚上睡觉前练帮小时以上。后来逐渐习惯后就养成习惯了。把手轻轻放在小腹部，缓慢吸气。这时候小腹慢慢随着呼吸鼓起直到吸气吸不动为止然后慢慢呼气小腹随之瘪下来。整个过程要放松。切勿在吸气的时候鼓起胸口使劲吸。在缓慢吸气适应后可尝试快速吸气慢速呼气。呼吸要均匀。平稳。最好有老师指导。我的朋友就有因为方法不得当最后得病一辈子不能演奏的
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