每天喝多少啤酒算对身体有好处啊？

每天喝多少啤酒算对身体有好处啊？

很多人喜欢在夏季吃饭时喝啤酒，每天小酌啤酒对身体有益，但如果长期大量饮用啤酒，则可能导致多种疾病。　　啤酒需要经过肝肾进行代谢，长期大量饮用啤酒，啤酒中的钙和草酸容易在尿路形成结石，导致肾结石。由于肝肾负担加重，经常喝啤酒的人出现肝硬化、酒精性脂肪肝的比率也相对较高。经常大量饮用啤酒，人的心脏受到酒精的持续损害也会导致心脏肥厚，容易诱发心力衰竭等心脏疾病。长期过量饮用啤酒还可能导致脂肪堆积，出现俗称的“啤酒肚”。虽然啤酒中脂肪含量比较低，但啤酒会影响脂肪的代谢，使脂肪积聚在体内，导致肥胖。　　所以，成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一瓶啤酒量)，每次饮用100～200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃～15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。