高丽参要怎么食用，有哪些禁忌
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-16 09:46
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-16 05:52
高丽参要怎么食用，有哪些禁忌
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-10-16 06:11
可以用水熬 煲汤 泡水
吸收最好的是用水熬 但是比较繁琐 取30克左右切成薄片 加入1.5升水 采用小火熬制，需要熬4个小时左右 每次建议服用80毫升左右。
炖鸡的时候可以切成块 1CM左右的 3段
切成薄片4，5片泡水 高丽参服用因人而异，一般一周以两到三次为宜服用参类，主要看身体状况，如果手足发凉，尿清长（尿量多尔淡），大便不干燥，那么服用频率就要增加了，反之则需适量减少，尤其是发生上火，舌苔发黄就应该马上停止服用了
吸收最好的是用水熬 但是比较繁琐 取30克左右切成薄片 加入1.5升水 采用小火熬制，需要熬4个小时左右 每次建议服用80毫升左右。
炖鸡的时候可以切成块 1CM左右的 3段
切成薄片4，5片泡水 高丽参服用因人而异，一般一周以两到三次为宜服用参类，主要看身体状况，如果手足发凉，尿清长（尿量多尔淡），大便不干燥，那么服用频率就要增加了，反之则需适量减少，尤其是发生上火，舌苔发黄就应该马上停止服用了
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