怎样预防听力下降,预防老年耳聋。
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-01-24 05:50
- 提问者网友:暮烟疏雨之际
- 2021-01-24 02:43
怎样预防听力下降,预防老年耳聋。
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼忧
- 2021-01-24 04:17
1、避免长期的噪音刺激,长期噪音可使听觉器官长期处于兴奋状,使脑血管处于痉挛状态,致使听觉器官及脑供血不足,导致听力下降。可选用防噪耳塞,能起到一定的作用。22、要戒烟限酒,烟酒不仅会导致老年人出现呼吸系统及心血管系统的疾病,还可能发生恶性肿瘤且直接损害听力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒,可损害听神经及神经中枢,造成脑血管舒缩功能紊乱,尤其是内耳血液供应不足,耳蜗末梢器官衰退,使听力严重下降。33、老年人必须慎用耳毒性药物如链霉素、卡那霉素、新霉素等,如家族中已有耳毒性药物中毒史者,应禁用此类药物。44、饮食有节,合理营养。节制食用动物脂肪,控制体重防止肥胖,限制糖和食盐的食用量,以防止动脉硬化和高血压的发生。55、坚持体育锻炼促进周身血液循环,使内耳能获得良好的血液供应。66、学会用手掌按压耳朵和用食指按压、环揉耳屏,每天3~4次,以增加耳膜活动,刺激局部血液循环,防止听力下降。
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