刚搬进新房多久后可以要孩子？房间散味一个月我们搬进来的，现在白天也开窗通风，我们夫妻多吃哪些食物对怀

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你好，建议三个月到半年后再要孩子比较好，注意通风透气，室内多放些盆栽等；就饮食来说一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量，多锻炼避免久坐等；女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形；总的来说建议夫妻规律生活，均衡营养，适当的身体锻炼即可。