喝牛奶拉肚子怎么办？ 为了补钙，我每天喝一盒牛奶，但是每回喝

喝牛奶拉肚子怎么办？ 为了补钙，我每天喝一盒牛奶，但是每回喝

拉肚子就别喝了,可以喝那种妈妈奶粉,补钙可以吃钙片,迪巧不错,我吃了整个孕期都没出现过抽筋

是不是对牛奶有点过敏呀。

换掉吧,不要喝那种了

造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因,不同原因要不同对待。1、乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。2、不宜多饮冷牛奶,因为冷牛奶会影响肠胃运动机能,引起轻度腹泻,使牛奶中的营养成分多数不能被人体吸收利用。更应忌饮从电冰箱或地 窖里取出的冷牛奶,特别是有伤风感冒的患者。 3、有些人对牛奶过敏,饮用后出现腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎,哮喘等呼呶道症状或尊麻疹等,应忌饮牛奶。4、刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。5、牛奶忌巧克力一起喝,因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯,腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢

有的人身体缺少一种酶喝牛奶就拉肚子,可以改喝酸奶试试