玉米青豆怎么炒

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解决时间 2021-01-19 22:36

玉米青豆怎么炒

最佳答案

材料玉米粒、青豆粒若干
秀珍菇、平菇适量
做法1、将玉米粒和青豆粒解冻一会儿，入热油锅翻炒
2、加入双菇，至变色
3、将食材混合均匀后，加入盐提味
4、用少许淀粉勾芡，装盘。

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你喜欢香一点的，就用生的玉米粒先用油炸一下，再喝青豆混炒加点盐，花椒，味精就好了。
如果喜欢清淡一点的，可以将请都和玉米用清水煮一下，再捞起来加点油炒，这样吃起来单双一点。
不管怎样都很营养的！

青豆的话一般的比较不容易熟，可以在烧之前用开水烫一下，烫好之后捞出沥干水分，热锅里放油，放一些拍碎的大蒜，再放玉米炒，爆炒一会后放入烫好的青豆，加入一些切碎的红辣椒，翻炒向下便可以出锅！

1玉米仁和青豆洗净，葱姜洗净切丝备用。2锅中热油，待加热至六成热时，放入葱丝和姜丝煸炒至香味溢出。3放入玉米仁和青豆，翻炒至半熟，调入蚝油和少许盐，拌炒均匀。4调入适量水（与材料齐平），中火烧至汤汁收稠。

主料：虾仁青豆
速冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净；
虾仁中加入料酒腌渍片刻，可以滴几滴油进去
油锅烧热，放入姜片爆香，倒入青豆大火快速翻炒
然后倒入虾仁，加盐糖，加盖焖片刻
最后水淀粉勾薄芡即可出

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