跳水入水时压水花的技巧是什么？

跳水入水时压水花的技巧是什么？

身姿曼妙的跳水完全是动态的人体艺术。它需要灵巧柔韧的身体素质，精确细腻的平衡能力，清醒敏锐的空间知觉。一个完美的跳水动作包括优雅的起跳、潇洒的腾空和轻捷的入水，这3个环节对于裁判来说具有同等的价值和分量。运动员的入水是一种美丽的“溅落”，“压水花”技术几乎是各国跳水好手的秘密武器。起初人们先验地认为，将双手合拢，呈流线型入水会阻力最小，溅起的水花也最小。据说有人在跳水中无意发现不绷直脚尖而用脚掌正对水面效果更好，于是带来了平掌撞水的压水花技术。实验证明，楔形物体坠入池中时，由于水的不可压缩性，便沿着阻力最小的方向寻找出路，楔形物的斜面便是这个方向。而和方形物体碰撞的水主要横向运动，因受到四周水的压力无法冲腾而起，这便是掌心向下水花小的原因。从10米跳台入水时，瞬间速度达每秒15米，手部承受相当的压力，运动员在实践中创造了不同的手型组合适应不同情况。由于入水时身体在空中的旋转很难完全停止，手掌就需要正对速度的方向而不能只是平行于水面，这就是精巧微妙、“细节决定成败”的“揉水”技术。最悦目赏心的跳水，要数2000年悉尼奥运会才正式进入比赛的双人项目了。两个选手起跳的高度和姿态、空中的弧度和进程、旋转的相位和节律、落水的区域和时间，都必须完全同步，初始条件的微小差别都将带来巨大的积累误差。而不同选手只要满足同样条件，彼此的动作便能够互相复制，他们最形象地证明了力学中确定的因果关系。今天跳水的“动作代码本”和“难度系数表”已经空前增厚，许多人惊呼跳水运动已经到了顶峰和极限。不过别忘了，20年前就有人做过这种断言。

本人是个跳水爱好者，对其技巧也略知一二：压水花的技巧：身体要绷紧，当然这需要很好的柔韧性，从侧面看要是很直的一条线，身体一定要很直。双手和手臂要把头包紧，头千万不能向前或向后，否则会击起水花；当然，身体要是垂直进入水中的，要是横着进入，呵呵，大家想想就知道了。入水和最后的收脚是重点，因为整个身体从刚刚入水到完全入水也就零点几秒，最后的时候脚尖要绷直，否则也会击起水花。大家如果注意的话，从水下的摄像机就可以看到，跳水运动员入水以后都会把身体踡起来，当然这相不至于撞到池底，但这也是一个压水花的很好的技巧，因为人不能使脚和身体完全处于一个平面内，这样可以对压水花有所帮助，当然，如何踡身和收脚的电时机把握不好会击起更多的水花噢，这可是很难的，因为反应时间只有零点几秒。自己想想运动员入水的一瞬间也就能了解不少了。

本人是个跳水爱好者，对其技巧也略知一二：压水花的技巧：身体要绷紧，当然这需要很好的柔韧性，从侧面看要是很直的一条线，身体一定要很直。双手和手臂要把头包紧，头千万不能向前或向后，否则会击起水花；当然，身体要是垂直进入水中的，要是横着进入，呵呵，大家想想就知道了。入水和最后的收脚是重点，因为整个身体从刚刚入水到完全入水也就零点几秒，最后的时候脚尖要绷直，否则也会击起水花。大家如果注意的话，从水下的摄像机就可以看到，跳水运动员入水以后都会把身体踡起来，当然这相不至于撞到池底，但这也是一个压水花的很好的技巧，因为人不能使脚和身体完全处于一个平面内，这样可以对压水花有所帮助，当然，如何踡身和收脚的电时机把握不好会击起更多的水花噢，这可是很难的，因为反应时间只有零点几秒。自己想想运动员入水的一瞬间也就能了解不少了。