考试没考好怎么办？

考试没考好怎么办？

续努力，而在于你有没有尽过最大的努力，加油，考试不在于高低，要相信自己

调整好心态，。放松，

其实很多人都有这样的体会，包括我也有。主要原因是因为我们太紧张了，一到大考，就非常紧张，就连会的题目也做不出，所以，我们在考前一定要放松自己，让自己有个好的心态去面对考试，其次，学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!我觉的，可能你对考试的认识不是很平顺，你把它当成一个困难来处理，你把它当作障碍来跨越，所以你在面对他的时候总会有些不自然，可能有畏缩，可能有恐惧，也许这些你都感觉不到，但你心里总有这么一个疙瘩，而这个疙瘩就会影响你的考试，这就是所说的心里暗示，感觉不到但会影响自己.如果你感觉你有这方面的可能，我给你几个建议也许可行，首先你必须给自己强烈的暗示，说考试只不过是一种很平常的事情，要没有压力的去面对，即使这是非常重要的考试，只有这样你保持平常心，即使准备不是很充分有时你也可以从以前学会的蛛丝马迹中镇定的找出一些线索，这对考好可是很重要的。再来，就是在考试的时候，这时候，使头脑处于轻微的兴奋，就好 不要紧张也不要太放松。这样只要你知识掌握的还行，考试一定会马到成功的，呵呵，也预祝你在以后的考试中取得好成绩，

看看怎么下次可以做好，加油找找原因，也不要太在意分数，而应该更多的努力掌握知识！要端正态度，只有知识才是可以用到的