莲子百合食用后胃胀

答案:2 悬赏:50

解决时间 2021-11-08 13:11

提问者网友：绿海猖狂
2021-11-07 18:28

莲子百合食用后胃胀

最佳答案

二级知识专家网友：嗷呜我不好爱
2021-11-07 18:50

尽量不要或少食。长时间的饮食生活习惯无规律，没节制让外邪入侵，阴阳失调，胆的收缩功能下降，胆汁分泌较少，食物在肠胃停留时间过久，下面下不去，上面下不来，刺激胃酸分泌较多，产生胀气多现象，出现胃胀打嗝，根在胆，胆往往是被忽视的角落，抽时间到附近农村郊外挖些苦菜回来煮水熬汤喝，开紫色花，平时宜少吃多餐，忌生冷油炸之物，晚上尽量不要熬夜，早点休

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1楼网友：单身小柠`猫♡
2021-11-07 19:56

百合莲子绿豆粥编辑主料:稻米200克调料:冰糖20克各适量工艺:煮制作工艺: 编辑 1.所需原料，大米，绿豆，莲子，干百合 2.莲子用水泡开备用 3.干百合用水泡开备用 4.锅中放水，放入大米，泡好的莲子，泡好的百合，绿豆煮开 5.然后关成小火，煮到大米，绿豆开花，莲子百合熟透，粥煮到粘稠 6.放入适量的冰糖 7.再煮十分钟，使冰糖充分融化即可[1缉花光拘叱饺癸邪含矛] 早餐|中餐|晚餐|零食口味:甜味

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