什么是高纤维食物
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-20 09:23
- 提问者网友：孤山下
- 2021-10-19 10:59
什么是高纤维食物
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-10-19 11:29
高纤维的食物包括:全谷和面粉、糙米、石花菜、各种麸、大多数新鲜水果、干梅脯、坚果、植物籽(特别是亚麻籽)、大豆、小扁豆、豌豆和新鲜的生蔬菜
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