头发不出油是好不

头发不出油是好不

不好

人的头发不可能不出油！因为，只要新陈代谢正常的人，他的头部会一直分泌油脂，哪怕刚刚洗完。 不同的人，出油的程度不一样，这是正常的。所以分为油性、中性、偏干发质。 如果你是油性发质，但是不厉害的话，不要天天洗头，这样只会刺激毛囊分泌更多油脂，一般三天洗一次就够了；如果头发油的比较厉害，比如引起了脂溢性皮炎，也不能天天洗，可以隔一天洗一次，洗的时候，可以用硫磺香皂。如果害怕头发干涩，可以用些适合油性发质用的护发素，抹在头发上，别抹头皮。 饮食控制是必需的，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。效果很明显。尤其头发油的很厉害的人，吃些油腻食物，头发出油的程度立马变得厉害，不过如果停止食用，过个两三天就又好了。 再有一个就是少喝酒，少抽烟，这也会刺激头皮、扰乱内分泌，加重头发出油。