老年人吃钙尔奇腿抽筋更严重了 怎么回事

是怎么回事，以前有哪些病症，为什么吃钙尔奇？详细说说

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是药三分毒呢，去医院检查检查

病情分析：你好，为了防止小腿抽筋现象发生，平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久；饮食上注意补充钙，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。
意见建议：建议你多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健，亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。祝你健康。 

别用所谓的营养品保健品，补钙用天然的、自然的、人体习惯接受的，比如虾皮、蛋奶等

任何补钙的产品都有一定的作用。引起老年人腿抽筋儿的原因有很多，比如血糖不稳、血液粘稠度高、血管硬化、静脉曲张等。如果这些因素都排除而单考虑营养素的话，单纯补钙是不能有效改善的，可以做个血液的微量元素测试，把不足的营养素都补上。另外，补钙一定要同时补充维生素D、镁元素。

你看看不吃一段时间会怎样，老年人如果真要骨骼健康的话，其实不仅要补充钙,D3等，还应该补充镁和蛋白质，才能全面补骨

老年人腿抽筋往往不只是缺钙，还有缺镁及动脉硬化。建议服用镁剂加活血化瘀的药物，应该有效。

你好，建议你平时多吃豆制品，奶类也是可以补钙的，一般是需要半个月左右才会见效的。