我还要怎么办

我很爱我对象，他也爱我，可是有个女的一直在我们俩中间，他也爱我对象，我对象告诉他爱的是我，可她还是不放弃，一直在我们中间，每天都打电话，甚至比我的都多。我眼睛里容不下沙子，也真的好累，心好痛，不知道该怎么去继续，而我对象打的电话也比以前少了，我真的不知道该怎么办，为他付出了太多太多，我真的已经尽力了，不知道还能不能再继续，即使继续也不知道能坚持多久，

不用灰心，让他自己做决定吧。