晚上腿老抽筋是什么原因啊？
答案:11 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 10:59
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-11-07 04:18
晚上腿老抽筋是什么原因啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-11-07 05:24
病情分析:
您好！造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。
意见建议:
对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-07 12:31
是不是缺钙啊
- 2楼网友：行雁书
- 2021-11-07 11:21
着凉，没有盖好被
- 3楼网友：你可爱的野爹
- 2021-11-07 10:17
我就是！ 缺钙！
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-11-07 09:56
缺钙
- 5楼网友：佘樂
- 2021-11-07 09:44
主要原因是缺钙，建议多吃一些乳制品和煮骨头汤之类的补补钙
- 6楼网友：春色三分
- 2021-11-07 09:37
缺钙造成的
- 7楼网友：西风乍起
- 2021-11-07 08:25
缺钙，多吃蔬菜
- 8楼网友：鱼芗
- 2021-11-07 07:03
缺钙吧
- 9楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-11-07 06:53
晚上被子少了，腿脚受凉，易导致抽筋。建议白天穿裤子多穿点，特别是膝盖部位要厚一点，晚上睡觉建议在腿部加盖衣物。
- 10楼网友：一把行者刀
- 2021-11-07 05:55
缺盖
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