电脑前坐久了脖子痛怎么办
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-17 00:24
- 提问者网友：心牵心
- 2021-11-16 12:23
电脑前坐久了脖子痛怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-11-16 13:52
1.左顾后盼 30次
2.前后点头 30次
3.旋肩舒颈 30次
4.旋转头 5次
5.头手相抗 5次
6.双手托天 5秒钟
试试看 ，这样对颈椎很有效果！
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