每天早上稀饭，玉米粥，中午水煮青菜或米饭沾咸菜，晚上稀饭，在运动半小时，多久能瘦14斤！！我还吃左旋
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-03-20 20:47
- 提问者网友：霸道又专情♚
- 2021-03-20 15:37
每天早上稀饭，玉米粥，中午水煮青菜或米饭沾咸菜，晚上稀饭，在运动半小时，多久能瘦14斤！！我还吃左旋
最佳答案
- 二级知识专家网友：承载所有颓废
- 2021-03-20 15:56
哪能一口吃个胖子，还是合理健康的去减肥，晚饭最好吃水果，其它的不要吃，最了七点之后不要吃任何东西，适当的加点运动，慢慢的就会瘦下来。最主要的心态，长期压抑的时候更容易发胖，希望你成功。
全部回答
- 1楼网友：专属的偏见
- 2021-03-20 17:45
不知道得， 这个还要看个人体质得
- 2楼网友：心痛成瘾
- 2021-03-20 17:05
这样身体肯定会受不了的，而且左旋吃的时候是瘦的挺厉害的，但是一旦不吃反而会更胖，身边有朋友就是这样的
- 3楼网友：不服输的倔强
- 2021-03-20 16:27
你好！
如果不是很胖，可以减少食量慢慢就能瘦下来，我觉得下午饭可以逐渐减量，我觉得挺有效的，我不推荐喝减肥茶，对身体不好，而且还会反弹，希望对你有用！
如有疑问，请追问。
- 4楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-03-20 16:07
嗯 多吃青菜 对身体有好处 又不长脂肪 不错
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