吃苹果减肥问题

答案:3 悬赏:60

解决时间 2021-04-27 16:41

提问者网友：星空下的寂寞
2021-04-27 08:11

吃苹果减肥的方法真的这么有效吗？

最佳答案

二级知识专家网友：末路丶一枝花
2021-04-27 08:31

我以前也很胖，很没自信，首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理功能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用减肥产品一定要找健康的，不反弹的，我吃了两个月，一共瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！

我看到个博客东西很全，希望能给你带来参考作用:
http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm

全部回答

1楼网友：嗷呜我不好爱
2021-04-27 11:06

也不能光吃苹果，也要适当吃点其它的东西，如酸奶，这样营养均衡点的，有点用的。

2楼网友：陪伴是最长情的告白
2021-04-27 09:27

我用过，对我没起作用。还胖了2斤呢。

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