熬夜有哪些坏处
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 16:01
- 提问者网友：愿为果
- 2021-11-07 19:55
熬夜有哪些坏处
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-11-07 21:10
你好；熬夜是会影响内分泌失调的。记忆力减退，体力下降。建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-11-07 21:58
损伤身体阳气，降低抵抗力。
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