小孩子怎样减肥

答案:7 悬赏:70

解决时间 2021-10-04 18:49

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-10-04 02:09

小孩子怎样减肥

最佳答案

二级知识专家网友：迟山
2021-10-04 02:45

对于一些想减肥效果明显一些，均衡一些的朋友可以用一些减肥效果好的减肥产品，如香格儿，是目前市场上比较好的减肥产品，主要是以绿色减肥，安全膳食，促分解脂肪酶为保障，但是其也有弊端就是市场价格过高，尚不普及。一般来说，这样的减肥产品，每月可均衡的分解7--10Kg左右脂肪。
要想再快一些的话，晚餐用牛奶替代，500克牛奶分两次喝（下午6点左右一次，晚上9点左右一次），最快记录是7天从53公斤减到49公斤（但是不推荐速减，应选择匀速减肥和保持体型相结合）
分两次喝牛奶是为了既不让你觉得太饿（凡是采用节食减肥，都会有饥饿感吧）而去乱吃些东西，又能提供部分身体所需营养；睡前喝点热牛奶有助你尽快入梦，好忘记饥饿；还能改善你的皮肤减少细纹，可谓一举几得。

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1楼网友：十鸦
2021-10-04 09:31

小孩子还要长身体减肥的话主要靠运动要尽量少吃热量高的食物

2楼网友：独钓一江月
2021-10-04 09:03

让孩子多运动不要老是看电视

3楼网友：掌灯师
2021-10-04 07:44

少吃些多运动

4楼网友：佘樂
2021-10-04 06:16

少吃零食。多吃蔬菜。

5楼网友：鱼忧
2021-10-04 05:18

绝对控制饮食，必须进行运动。二者缺一不可。为了孩子，为了孩子的将来，下狠心吧。

6楼网友：佘樂
2021-10-04 04:11

小孩子多运动，孩子嘛本来呢就多动点好，合理的饮食别让他吃麦当劳肯德基了，垃圾食物，还有变异鸡啊孩子吃了怎么可能不长肥

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