作为高三学生怎样养胃？

答案:4 悬赏:50

解决时间 2021-03-01 19:52

提问者网友：我是我
2021-03-01 15:33

作为高三学生怎样养胃？

最佳答案

二级知识专家网友：说多了都是废话
2021-03-01 16:52

<p>1、如果你的胃不太好，胃别受凉，特别是秋凉时，及时添加衣服，不喝凉水，少吃凉食，同时讲卫生，不吃不干净的食物。2、早饭一定要吃好。否则，挨不到中午，胃会空的受不了。注意不吃油炸食物。如有条件早餐可一盒牛奶、一个煮鸡蛋、一个馒头、一碟小菜。3、除了一日三餐外，胃不舒服时可加餐几块饼干和适合吃的水果。4、注意多喝水。备点猴头菌片（中药制剂），可养胃、助消化。5、加强锻炼，强壮身体。总之，只要关注，没问题的。</p>

全部回答

1楼网友：我叫很个性
2021-03-01 20:15

一定要按时吃饭，即使学习在忙也要吃一点点，可以减少对你的胃的负担！不要乱吃东西！要均衡饮食！有时间上优酷网搜索传统文化论坛那里有很多专家会给你的人生提供很多有益的帮助！

2楼网友：猎杀温柔
2021-03-01 19:34

定时吃饭，如果胃不好尽量多吃发面少吃米饭，凉东西少吃，喝水，牛奶等最好热的，注意胃部保暖，穿个背心很管用。

3楼网友：颜值超标
2021-03-01 18:27

<p>一日三餐及时吃,特别是早饭,很多人都不太爱吃早饭,总觉早晨没食欲,其实早饭是最主要的.尽量根据自己的饭量定时定量,别饥一顿饱一顿,这样最伤胃.更不能因学习忙,就对付吃些方便食品,这样也不行.胃病做下容易,去了难,所以一定要注意.</p>

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