高抬腿可以锻炼大腿肌肉吗？减轻膝盖软骨受力可以吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-05 18:00
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-05 03:35
高抬腿可以锻炼大腿肌肉吗？减轻膝盖软骨受力可以吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-10-05 04:28
肌肉练出来后你对骨骼的控制加强了，不会让膝盖里的缓冲液去硬生生承受各种角度的弯曲，当然会好些。我就是有一段时间缺乏锻炼肌肉萎缩结果膝盖受伤，3个月才好。楼主一定加强锻炼！！！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯