普通人每天能承受多大的体能训练
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-28 22:39
- 提问者网友：单纯说谎家
- 2021-02-28 08:45
普通人每天能承受多大的体能训练
最佳答案
- 二级知识专家网友：我颠覆世界
- 2021-02-28 10:14
这个可不好说 因人而异
全部回答
- 1楼网友：颜值超标
- 2021-02-28 11:45
我感觉普通人如果刚开始运动可以承受3000米慢跑或1000米加速跑，俯卧撑25个左右，仰卧起坐30左右
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-02-28 10:19
按年龄算，成年人可以承受180左右的心率每分钟
再看看别人怎么说的。
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