工作上的烦恼如何排解
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-15 12:27
- 提问者网友:纹身骑士
- 2021-11-14 19:28
在单位上 总有一些和自己相处不好的 这类人总是会在你背后说你坏话 例如我无意做错了一件事情或者不听从他的指挥 明明有自己独特见解,但偏偏遭到他的批评和告状,但当我解释时候,又觉得我在辩驳,但憋着心里又不舒服,我该怎么办才好呢?是不是该认真的时候要认真的告诉他,别跟他开玩笑呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:孤伤未赏
- 2021-11-14 19:46
建议: 在工作上,不要将目标定的太高,要综合分析自身的能力和优势,在充分发挥自身特色的基础上去工作,脚踏实地,这才是真正的人生; 在与同事领导交往上,把心态调整好,不是大是大非问题就不要刻意追寻谁对谁错,退一部海阔天高嘛,尤其是领导,也许他也知道你是对的,但他要面子罢了,你就给他一个台阶吧,或许这样他会喜欢你呢。 快乐最重要! 这样您会感到轻松一些的。
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- 1楼网友:何必打扰
- 2021-11-14 20:45
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天
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