这是什么季节？为毛白天犯困晚上失眠？求解。重谢！
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 21:35
- 提问者网友：書生途
- 2021-11-07 21:31
这是什么季节？为毛白天犯困晚上失眠？求解。重谢！
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-11-07 22:43
夏季
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-11-08 01:03
由于天热，晚上难以入睡，而超过午夜人体会进行应激模式，反而更难入睡，晚上睡的少，白天自然会困，同时因为白天气温更高，容易导致人体体液流失，会加重困倦感。解决方法，改善晚上睡眠环境，争取11点前入睡，白天注意水分补充
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-11-08 00:24
你睡颠倒了！
- 3楼网友：街头电车
- 2021-11-07 23:56
夏季由于天气原因。这样是正常的。一般来说，夏季来个小小的午睡也是不错的。
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