选用具有改善皮肤水分功能的保健食品应注意么？

选用具有改善皮肤水分功能的保健食品应注意么？

(1) 美容保健食品不是“可食化妆品”。有些企业将保健食品宣称为“可食性化 妆品”，但保健食品根本不可能像化妆品那样迅速见效，人体通过保健食品达到皮 肤表面的改善和修复是一个漫长的过程，至少需要半个月的时间。(2) 多种美容保健食品类不可同时食用。美容保健食品可分为两类：改善皮肤 水分、改善皮肤油的保健食品分属于滋养类产品；祛痤疮、祛黄褐斑的保健食品属 于泻火类产品。两者配伍成分的作用恰恰相反，万不可同时食用，有些企业为了扩大销售对象，在产品外包装上只标注美容，而不标注具体功能，自然会对消费者造 成误导。人体出现痤疮和黄褐斑，往往是由于激素偏高造成内分泌紊乱，如果再吃 含有动植物激素成分的滋养类美容保健品，必然会加剧内分泌功能的紊乱。(3) 大豆异黄酮不可长期服用。大豆异黄酮成分是一种植物性雌激素，可延缓 容颜衰老，短期并适量服用是安全的，但长期并大量服用雌激素容易引发子宫颈 癌、卵巢癌、乳腺癌等妇科癌症。(4) 要认准保健食品批准文号。目前具有批准文号的美容类保健食品包括祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、祛痤疮四类，凡宣传有美白作用的保健食品就可认定其违法。