中学生最有效的减肥方法

答案:1 悬赏:50

解决时间 2021-10-13 18:38

提问者网友：难遇难求
2021-10-12 22:47

中学生最有效的减肥方法

最佳答案

二级知识专家网友：动情书生
2021-10-13 00:26

下课的时候大家都去买零食你别去你和同学聊天要是大休息的时候大家去吃饭你就找个人和你一起逛街或者回家看会电视把时间打发掉时间久了就会习惯了就不吃了如果实在忍不住，就要吃那些有营养的，热量低的因为你毕竟才高中，还是在发育期间比如青菜，牛肉，排骨，蘑菇，海带之类的猪肉啊，油炸的就给戒掉吧不仅现在对你不好以后对你也不好要学会吃不爱吃的但是对身体好的东西希望你可以成功，我高中就这样减肥的，一直保持在88斤最重要的是持之以恒我每晚不管吃多少都做100个仰卧起坐到最后都成了习惯不做都难受你也加油吧，最后美丽一定属于你的！~
你现在是学生别吃减肥药
是药三分毒，只要吃就一定有副作用
何况你现在还是学生，吃那个不利于发育的
不想别的得为海拔着想吧

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