一年减100斤的减肥计划
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-20 22:04
- 提问者网友:捧腹剧
- 2021-10-20 10:15
一年减100斤的减肥计划
最佳答案
- 二级知识专家网友:白昼之月
- 2021-10-20 10:33
朋友一年减100斤的没有,140斤到160斤的有,夜晚去徒步必须保证3小时,不求速度,只要求3小时满,3小时候按摩脚和腿,此时你应该减了1.5-1.8斤左右了。这招你根本用不了一年,跳绳比这好快,但是不支持你200斤内支持,朋友别放弃有句话说得好,你对自己越狠,世界对你越宽容!呵呵祝你减肥成功,祝你健康!
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