我是170的小个子后卫, 为什么我跳投的时候腰会往后弯起来??导致头也会往后倒,胸也会往后倒???肚子就突了出来??为什么呢????是我投篮姿势不正确导致的吗???那怎样才能改个标准一点的投篮姿势呢??? 还是跳投的练习和方法是什么??像科比的投篮姿势是怎么样的??
为什么跳投的时候腰会往后弯起来
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-02-18 20:05
- 提问者网友：践踏俘获
- 2021-02-17 19:17
最佳答案
- 二级知识专家网友：修女的自白
- 2021-02-17 20:08
你体质一般吧。不管你是自身体质差还是什么原因导致你体质差的，把身体练好了，就好多了。
1、戒自撸。
2、多跑步、多做其它基本体能训练。
3、多补充营养，养好身体。
4、做好以上三点，再矫正动作就好了。
1、戒自撸。
2、多跑步、多做其它基本体能训练。
3、多补充营养，养好身体。
4、做好以上三点，再矫正动作就好了。
全部回答
- 1楼网友：心与口不同
- 2021-02-17 23:46
好处是：避开防守队员的封盖，为投篮创造良好条件和时机。 不好之处：加大了投篮的难度，不可避免有受伤等。
- 2楼网友：我的任性你不懂
- 2021-02-17 23:36
动量守恒，球向前，人向后。
- 3楼网友：厌今念往
- 2021-02-17 22:28
你 腰太好了 多跳跳就好了 没事走路的时候 多跳跳 假装投篮一下
- 4楼网友：抱不住太阳的深海
- 2021-02-17 21:30
你那是用腰类型的、、(科比不是用腰的,而麦蒂就是、、）其实没有投篮姿势正确不正确的，只要适合自己、、如果你想投的好看一点现在先试着不用跳投站着就好像罚球那样投篮慢慢纠正
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