出汗太多危害身体吗
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-06 04:01
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-10-05 18:32
出汗太多危害身体吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-10-05 19:32
出汗是人体的一种代谢现象，汗水是由分布在人体皮肤下面的汗腺分泌出来的.汗腺有两种作用，一是调节体温，二是排泄废物.
当汗水从皮肤表面蒸发时，能带走相当的热量.每有1克汗水蒸发，就要带走0.5大卡的热,所以在出汗的同时也势必大量散热.人即使在很安静的状态下也出汗,只是数量较少,而且一经透出体表自行蒸发,所以察觉不出来.一般情况下,一昼夜约出汗800毫升左右,发散的热量约400大卡.天气热,出汗就多.尤其是在长时间紧张激烈的运动时,肌肉大量作功,新陈代谢更加旺盛,体内产热显著增加,体温就有升高的趋势,有时可达38摄氏度以上.这时汗腺的活动大大加强,出汗很多,通过汗水的蒸发向体内外大量散热,从而维持体温恒定,同时排泄了代谢产生的一些废物,因此,运动时大量出汗是正常的生理现象,对身体无害!
如果晚上睡着了汗多的话~建议您买点黄芪精喝上一段时间!
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