在网上买了一个叫爆酱蜜酱的减肥药,是天津nature的,一个月瘦了20多斤,会不会太快了,会不会给
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-03-03 04:51
- 提问者网友:神仙爷爷
- 2021-03-02 21:03
在网上买了一个叫爆酱蜜酱的减肥药,是天津nature的,一个月瘦了20多斤,会不会太快了,会不会给身体造成伤害啊???
最佳答案
- 二级知识专家网友:不羁的心
- 2021-03-02 21:21
那肯定有伤害啊,药这东西吧,肯定是对人身体有害的,没有什么药是绝对对身体有益的,想减肥,还是运动吧。
全部回答
- 1楼网友:邪性洒脱
- 2021-03-03 00:29
你是在做广告吧
- 2楼网友:陪伴是最长情的告白
- 2021-03-02 23:00
怎么可能
- 3楼网友:木子香沫兮
- 2021-03-02 22:41
健康合理饮食多食素食,少食肉类和淀粉类食物,但是不可过分节食,否则会伤害身体,建议可以用决明子、茯苓、黑乌龙等组方为决乌汤,茯苓可以起到健脾胃护肝的作用,经常饮用决乌汤这种组方茶,不影响饮食和身体健康,还有助于去脂排毒,可以起到事半功倍的效果。运动前热身脂肪的消耗需要一个漫长的过程,等你感到全身发热并且微微出汗时,你的脂肪才刚刚进入燃烧状态,而这个过程需要15~20分钟,也就是热身。简单来说,你骑了30分钟自行车,但前面20分钟属于“白练”。先做一些力量训练,肌肉是人体的发热器,10分钟就能完成热身,这样,当你开始骑自行车时,整个过程都在燃烧脂肪。在上午运动脂肪是个欺软怕硬的东西。当你感到疲倦,它就会在你身体里肆无忌惮地堆积,相反,精神饱满时它就无所遁形。运动学家认为,上午做运动能让 一整天的新陈代谢都处于较高水平,身体越有活力,消耗的热量自然也就越多。春季相对空气较差,7点以后锻炼能避开空气污染的高峰。集中注意力意念是很神奇的,特别是在运动的时候。在进行运动时,应集中注意力。如果锻炼到身体的某部分肌肉,那么全身的注意力和感觉也应该重点放在那个部位,锻炼效果会更好。 进行腿部运动时,结合动作,将注意力重点放在腹肌、臀肌上,就能提升这些肌肉的力量,让你的步伐更坚定有力。有意识地多运动一下上臂健身教练让我在跑步时大幅摆动手臂,可我觉得那样子很滑稽。听着,教练是对的,这样做能让你在消耗相同体力的情况下,完成全身运动,上下半身同时发热,产生1+1>2的效果。正确的摆臂动作:手肘大约弯曲90度,手臂摆动的幅度,应该从臀后15~20厘米,向前到胸部的高度即可。
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