5婴儿吃什么水果好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-14 22:35
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-11-13 23:53
5婴儿吃什么水果好
最佳答案
- 二级知识专家网友:封刀令
- 2021-11-14 00:28
1、五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物。 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 【菜汤】将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。 【菜泥】选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 【果汁】柳丁、橘子:对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮以干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以干净纱布包住压汁。 【果泥】挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 初期简易辅食食谱 苹果泥 【材料】:苹果半个 【做法】: 1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状,盛在碗中即可。 蔬菜泥 【材料】:绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙 【做法】: 1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。 3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。用应季节的水果做是最好的,当然也要看宝宝的情况,比如孩子拉肚子,就最好吃些苹果泥,因为苹果有收敛止泻的用处.桔子呢含维生素比较多,但要少吃,因为火气比较大.弥候桃的营养最丰富,还有很多,但最主要的什么季节吃什么水果,过季的水果含化学成份比较高. 蔬菜当然也一样应季节的最好,蔬菜汁可以改做成菜给宝宝吃了. 添加辅食的原则 添加辅食时应根据婴儿实际需要和消化系统成熟程度,遵照循序渐进原则进行。 ①从少到多:使婴儿有一个适应过程。 ②由稀到稠:即从流质开始到半流质到固体。 ③由细到粗:如从菜汁到菜泥,乳牙萌出后可试食碎菜。 ④由一种到多种:习惯一种食物后再加另一种,不能同时添加几种;如出现消化不良应暂停喂该种辅食,待恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。 ⑤天气炎热和婴儿患病时,应暂缓添加新品种。 榨汁。梨子。可以把水果榨成汁来喂BB 。因为BB还没有长牙。苹果,用勺子刮着吃 不可以的萨达西瓜汁苹果汁菠萝汁草莓汁都可以的,香蕉少吃容易拉肚,我家的宝宝也5个月,我现在给他吃米粉,有时候吃点菜汤,只要不咽不住的东西我都给他们吃,软一点的苹果
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